10种滋阴补肾食物解决女人肾虚难题

幽幽乐| 2014-03-10 17:45:00
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一般都是男人在关注肾虚,但肾虚可不是男人的“专利”,女人一样会肾虚,而且肾虚对女人的影响也很大,肾虚的女人会出现失眠多梦、脱发掉发、易怒易躁、小便无力等症状。女人肾虚也要补,小编推荐10种滋阴补肾食物,可解决女人肾虚难题。

 

测一测,你是否肾虚?

 

1、早上起床时,发现掉头发比较严重。

 

2、记忆力下降,昨天发生的事情,今天就记不清楚了。

 

3、晚上总睡不着觉,即使睡着了,又总在做梦状态。

 

4、晚上经常起夜,白天也有尿频现象。

 

5、免疫力低,流感一来,自己总是首当其冲。

 

6、性冷淡。

 

7、月经不调,烦躁不安。

 

8、经常有无名火,却没有力气发作。

 

9、食欲不振。

 

10、面容憔悴,早上起床后常有黑眼圈,皮肤松弛、干燥。

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