偏食造成免疫力差，怎么调养？
幽幽乐 2014-03-31 01:45:00
偏食容易影响免疫系统。中医师陈玫妃表示，针对偏食可能造成的免疫力差，体力不好，容易疲倦等问题，可配合从补气、滋阴、养血方向著手调理。而穴道治疗，对于提升身体体力、循环、代谢也有帮助。
偏食造成免疫力差，怎么调养？
中医师陈玫妃表示，偏食患者在中医辨证用药运用部分，可用补气的药，来增强免疫能力与身体机能，如四君子汤。还有滋阴的药，来降低体内的虚火，改善心情情绪不好、嘴巴破等问题，如可用甘露饮。还有，可用养血的药，来改善眼睛的疲倦、乾眼症、头晕，如四物汤。以及活血药可降低体内的血脂肪，增加血液的循环，如血府逐瘀汤。
另可配搭穴位针灸治疗，如取曲池、合谷、足三里、血海穴补充体力，增强身体的机能，促进身体的血液循环。可改善少抽筋、身体经络循环不好，及促进新陈代谢。
药膳茶饮方保健部分，医师建议，可准备枸杞3钱、粉光参2钱、银花3钱。以800C.C水泡製，增强身体抵抗能力，清热降火，降低体内的虚热。对于饮食不均衡，没有食用蔬菜者，可适当地饮用。
偏食造成免疫力差，怎么调养?以上就是相关介绍，希望能对你有帮助，若要了解更多健康养生知识，请再阅读这篇文章——8种有效增加免疫力的食物
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