鱼腥草的功效与作用及食用方法

鱼腥草的食疗方子

1、调理各种细菌、病毒感染，如风热感冒、疱疹、泌尿系统感染等，一定要选择生吃，凉拌即可。

2、预防风热感冒，炒着吃就行了。这种吃法较为温和，也适合体弱的人日常食用。

3、产妇在月子里第一次吃鸡的时候，一定要放些鱼腥草，可以预防产后风。

4、要想快速祛痘，可以去药店买鱼腥草4钱，冲洗一次后，放在水中(水要没过药材)浸泡4小时后，用大火煮沸1至2分钟，每6小时喝一碗，药渣也可以用来洗脸。

推荐青笋鱼腥草，可清热解毒

主料：鱼腥草，青笋。

配料：韭菜，姜末，小米辣，甘草汁。

做法

1、取鱼腥草较嫩的一端，青笋切片;

2、韭菜丝烫熟后捆绑住鱼腥草与青笋片;

3、甘草汁、姜汁、小米辣调味淋汁。

翠绿的青笋、白嫩的鱼腥草盛装在透明的玻璃杯中，还未品尝便已能感受到扑面而来的春的气息。另外其清热解毒的功效更是为这道菜增色不少。

鱼腥草的功效与作用有哪些?对此的介绍到此为止，希望给你的生活带来一定的帮助。健康掌握在自己手中，多了解一些健康养生的知识没有坏处。更多精彩文章请看这里——提高免疫力吃什么食物好?

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