湿气重感觉痒怎么办？
幽幽乐 2014-03-05 22:45:00
在39健康网上有位因湿气重感觉痒的朋友发问：“皮肤瘙痒20天。表面看不到什么东西，吃了抗过敏药，打了一礼拜针也没好转。一阵一阵的，不是持续性的。以前做过抗过敏测试。没有特别的过敏原。那时候说是体内湿气重。2008年我脸上起过疹子，请问该怎么治疗，体内湿气重用什么药?有没有食疗办法?”
湿气重感觉痒怎么办?四位专家为你支招
1.改变饮食习惯加服中药
你好!根据你的描述分析，这种情况属于血热毒盛，五脏蕴热，注入血脉，溢于肌肤，跟你的身体素质和你的饮食习惯有密切关系，建议你口服同仁堂的皮肤病血毒丸，效果相当的不错，价格也不贵，可以去试试，治疗期间不要吃辛辣，注意休息，洗热水澡，喝凉开水， 保持大便通畅，觉得上火就加用同仁堂的牛黄解毒片或口服双黄连。早日康复!
2.多吃祛湿食物
祛湿最好的食材就是薏仁和赤小豆（比红豆更好），推荐一个中医祛湿毒方子，将薏仁、赤小豆、淡竹叶、马齿苋、槐米、芡实、绿茶晒干后煮水，当茶喝，每天喝一 到两杯薏仁茶，可祛湿排毒，美白淡斑，对湿气重、脚气、湿疹均有效。目前市面有成品薏仁茶出售，可直接购买，省去自制的麻烦，但要看好配料表，单一的薏仁 祛湿效果没有那么好。
3.清淡饮食
体内湿气过重，会让人觉得困倦、身体四支沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服，甚至出现肠胃炎现象。切勿过量食生冷瓜果，饮食宜清淡易消化，忌肥甘厚腻及暴食。此外，用莲子、薏米、赤小豆、白扁豆等健脾利湿之品适量煮粥食用，可护脾胃，祛湿气。
4.湿气重引起私处痒的解决办法
根据您的情况首先应去除病因，如因风寒或暑热而致者，应调适寒温，避免暑热及寒冷刺激;如对食物诱发者，当忌油腻酒酪、鱼虾海味等。瘙痒处应避免过度搔抓、摩擦、热水洗烫等方式止痒，不用碱性强的肥皂洗浴。
内衣应柔软松宽，以棉织品为好。阴痒患者，应保持局部清洁卫生，切忌搔抓不洁。不滥用强刺激的外涂药物。平时情绪逸怡，忌忧思恼怒，精神力求愉快。更多祛湿知识推荐阅读——湿气重吃什么水果祛湿?
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