助男人养生长寿的13个怪方法

虽然随着医学发展，人类的总体寿命得到了有效延长，但受各种新生疾病的影响患病死亡的人数依然很多，据统计，全球男人的平均寿命只有77岁，而且其中的7年会在重病或慢性病中度过，还有一个更加可怕的消息是：男人患上癌症的几率比女人高70%，所以男人更要注重养生，养生可有助于长寿。近日英国《每日邮报》发表专家综述文章，总结出助男人养生长寿的13个怪方法，不妨借鉴下。

1、反手刷牙

用不经常使用的一只手刷牙或端杯子，有助于大脑产生新的记忆细胞，从而防止老年痴呆。

2、钱包别放屁股后

如果经常开车或坐班伏案工作，容易导致下腰疼痛。理疗专家称之为“钱包神经病”。钱包会压迫后背坐骨神经，导致小腿、脚踝部疼痛或麻木。

3、少用止痛药

哈佛大学医学院一项涉及1.6万男性的新研究发现，每日服用布洛芬等非甾体抗炎药，使高血压危险增加38%。

4、护牙能防秃头症

西班牙格拉那达大学科学家发现，秃头症除了与遗传和压力有关之外，与牙病也关系密切，因此秃头症患者应该去看牙医。

5、常过性生活

澳大利亚一项最新研究显示，在排卵期前一周，如果男性每天都有性生活，可以改善精子质量，提高妻子的受孕率。

6、加强盆底肌肉训练

可有效锻炼膀胱和阴茎功能，从而防止勃起障碍和尿失禁。