压力大怎么办？穿蓝色衣服可减压
文 2014-02-21 15:45:00
我国古人就对颜色十分迷恋，许多人相信颜色具有某种魔力，而如今的科学研究也证明颜色可以影响人的大脑，而且因为人们的生活经验、日常习惯及年龄性格不同，对色彩可产生的心理反应也会不一样。这个理论对减压也有好处，压力大怎么办?科学家认为穿蓝色衣服可减压。
►穿蓝色衣服可减压，给你好心情
以前我们一提及蓝色，我们会马上联想到英文中蓝色可以作“忧郁”的意思。但是英国的一项新研究显示，尽管长期以来科学家认为蓝色与消极因素有关，但这种颜色也能增强自信心、减轻压力和使人感到愉快。此外，这项研究还显示，蓝色能让人的思维敏捷。英国苏塞克斯大学研究人员让志愿者置身于各类颜色的灯光中。
结果显示，置身于蓝色中的志愿者完成测试的速度提高了25%。他们的反应时间提高了12%，手眼协调和回想单词的能力也有所改善。所以，心情沮丧，不好的时候，可以尝试穿一些蓝色的衣服，看看广阔无边的蓝天。
►颜色影响心情的效果根据性别不同而不同
研究人员每次让志愿者置身于一种颜色时，都会记录大脑活动、心率和排汗的情况。他们发现，蓝色有助于使男人和女人心态平和。紫色使人放松，但只限于女人。蓝色和绿色使男人愉快，蓝色、紫色和橙色则让女人的精神好。
这项研究显示，在建立信心方面，蓝色和红色对男人有帮助，蓝色和紫色对女人的作用最大。参加这次调查的志愿者共有1000人。尽管红色提高了男人的自尊心，但它使人感到愉快或放松的可能性最小。
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