茶叶枕功效及制作方法
文 2014-02-26 16:45:00
很多人有喝茶的习惯，喝茶确实好处多多，可清新口气，可提神醒脑，可降血脂，可减肥，可去火……但是大部分人喝完茶后都是直接将茶叶倒掉，这未免太可惜，其实完全可以制成茶叶枕头。下面就来讲讲茶叶枕功效及制作方法。
茶叶枕功效
用过的茶叶不要废弃，摊在木板上晒干，积累下来，可以用作枕头芯。茶叶枕头清心明目舒肝。一般的茶叶枕头能够降火气，清心志，舒缓肝脏，从而对眼睛也有好处。
无论是用眼过度的学生还是中年人，甚至是老人，茶叶枕头对大家的视力和肝脏都是有好处的。不过茶叶枕头的使用也要注意人群：体质虚寒或者有过敏的人，在使用茶叶枕头的时候就需要注意了。茶中的芳香类物质能促进睡眠，提高睡眠质量，保持青春活力。 茶叶中还能清心明目，改善大脑血液循环，使大脑有充分的氧气和营养供给，消除大脑疲劳，增强记忆力。
茶叶枕制作方法
一般选用当年采摘的茶树老叶新茶并加入桂花等花种材料加工而成，枕芯茶叶在植物桂花的作用下，通过气液循环技术将植物花香渗入茶叶体内，再通过特殊的加工工艺软化茶叶，使茶叶的压力的作用下不易断碎。
白叶单枞茶粗叶由于它多数都是展开的叶子，表面积大，吸异味和防潮的能力比较强，而且它散发茶叶香的能力远远强过于表面积小且比较结实的细叶，于是常为茶叶枕芯的首选填充原料。
微微健康网健康养生专家提醒：茶叶枕功效及制作方法就是以上这些，茶叶枕对于失眠一族来说也是非常有效的，当然如果你不喜欢茶叶枕，或者用惯了自己的枕头，也没关系，调整一下睡眠方式也能改善睡眠。具体内容推荐阅读——这样睡觉最短命，哪些睡眠方式要不得?
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