研究发现女性皱纹越多越容易骨质酥松
文 2014-02-10 12:45:00
对女性来讲，皱纹不仅仅影响面部的美观，还被证实与骨质酥松有关，皱纹越多的女性，越容易发生骨质酥松，这一研究结果来自于美国耶鲁大学研究人员。
研究发现女性皱纹越多越容易骨质酥松
美国耶鲁大学研究人员对114名停经初期(停经不到3年)妇女进行检查对比后指出，皮肤弹性程度与骨质密度关系密切。研究人员评估了这些妇女脸部和颈部皱纹的数量和深度，检验了她们的前额和脸颊皮肤的柔韧度及骨密度。结果发现，皱纹越严重，骨质密度越低，而且这种联系涉及到全身的骨骼，包括盆骨、腰椎和脚踝等。
皱纹多的女性要多补充胶原蛋白
脸部和前额的皮肤越紧实，意味着骨密度越高。虽然形成这种联系的确切原因还未知，不过专家表示，骨骼和皮肤有一项共同点，即胶原蛋白。胶原蛋白的流失带来皮肤变化，如下垂、皱纹等，同时造成骨质在质量和数量上的退化，发生骨质疏松。
中年女性如果比同龄人皱纹多，最好去医院查查骨密度。老年女性可以通过皱纹多少来粗略评估骨密度水平。平时注意多补充胶原蛋白来去皱，多吃些富含胶原蛋白的食物，如猪皮、猪蹄、牛筋等，用炖煮等清淡做法。
微微健康网健康养生专家提醒：既然女性皱纹越多越容易发生骨质酥松，那么为健康着想，去皱和肌肤保养势在必行，女人一旦超过25岁就会出现皱纹，所以25岁以上的女性都应该行动起来，食物中有很多是很有丰富的胶原蛋白的，日常多吃一些就可以起到养生的效果，到底哪些食物含胶原蛋白最多呢?推荐看看这篇文章——女人养生：含胶原蛋白最多的食物有哪些?
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