美容养颜汤之红白果仁汤
2013-11-06 07:14:00
秋季进补主要是能够排解湿毒，把毒素排除了才能更好的健康养生。今天就和小编一起来看下有什么食谱是可以祛湿的吧。
红白果仁汤
材料：红枣20g薏苡仁20g白果15g(去壳除衣)桂园肉10g，鹌鹑蛋6个，适量红糖或冰糖。
造作办法：上述本料同放入锅内同煮40min再参加先煮熟往壳得鹌鹑蛋6个煮上0.5h加入适量红糖或者冰糖食之。
功用：此汤具有养口神浑湿毒、健脾胃之功效常食可使皮肤少生暗疮、粉刺、扁平疣等使皮肤润泽津润嫩涩、光净白皙。
希望大家在这里秋季里能够做到真正地健康养生。在这里小编推荐：秋季养生：牛肉丸菠菜汤
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