下班很累？身体是不是亚健康
2013-11-02 20:13:00
下班后很累为何?亚健康缠身。最近一段时间，你有没有发现虽然每天上班也做什么，但就是觉得真的很累，很累，或者不论什么时候，只要一睁开眼睛，拿上公事包，马上会感觉到一阵疲惫袭上身来。
下班后很累为何?亚健康缠身。最近一段时间，你有没有发现虽然每天上班也做什么，但就是觉得真的很累，很累，或者不论什么时候，只要一睁开眼睛，拿上公事包，马上会感觉到一阵疲惫袭上身来。明明的休息睡眠时间是充足的，还是感觉全身骨头散架，就连周末游玩也提不起劲来。亲爱的，从你的症状上看，你已经被亚健康慢性疲劳缠上了。怎么办?快看小编来支招。
●真的很累很累，亚健康症候群上身
小红是个跟时间赛跑的人，清晨被闹钟吵醒，拉著孩子到校门口。进了公司就马不停蹄，有时候一早就觉得好累，头痛胸闷，心脏乱跳，但一刻也不敢停歇，怕做不完会无法准时下班，晚到安亲班会看到孩子巴巴的眼神及老师的坏脸色。
下班后很累为何?亚健康缠身
久而久之也感觉身体不适，全身会微微发热、喉咙痛。更多时候，是整晚睡不著，甚或睡著了，第二天起来还是有说不出的疲倦，一天又一天周而复始。
有的医生说她只是感冒，多休息几天就会好。有的说她是神经衰弱，可能是自主神经失调，可是吃药也没用。有的医生找不出原因，跟她说没病，叫她别想太多，可是她明明觉得很不舒服，像台快报废的车子，每天都很吃力的拖著行驶，真希望有人来帮她面对这乱糟糟的疲倦虚弱。
身体健康才能很好地学习和工作。那自己的身体到底见不健康呢？小编推荐你：亚健康状态的主要表现是什么？
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