秋冬季节女性喝点什么茶好
2013-10-17 21:25:44
秋冬季节，女性喝点什么茶好呢?进入秋冬季节了，OL们因为长期面对电脑，容易失眠，皮肤干燥，肠胃不好，烦躁内分泌失调等症状，研究表明适量的饮茶可以有效对抗辐射，调节肠胃功能，那么到底喝什么茶好呢，绿茶性含量，容易刺激肠胃，加上秋冬季节干燥寒冷，不推荐女性朋友喝绿茶。微微健康网专门推出几款养颜养胃茶：
1、红茶是秋冬季节首选，因为红茶是发酵茶，性质温和，养胃不错，女性可以搭配点生姜有助于驱寒、养胃，提高机体免疫力。
配料：红茶5克，生姜两片，开水500ml
做法：开水烧开放入生姜熬五分钟滤出姜汤，姜汤来泡红茶，这样一杯香浓红茶就调制而成了
适宜人群：女性、电脑族，免疫力低适合。
2、红茶加红枣美丽健康，午后一杯香浓的红茶加香甜的红枣，补血益气是首选。
配料：红茶5克，红枣3个
做法：将茶汤泡好加入红枣即可。
适宜人群：贫血患者，电脑族，中老年人。
微微健康网小编提醒：秋冬季节，雨季还可以喝点普洱熟茶，为了改善口感，可以加点桃花，或者玫瑰花，帮助分解脂肪，有效预防肥胖。更多的秋冬季养生茶，小编推荐：冬季养生茶：冬季适合喝的养生茶有哪些
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