秋季自制养生茶养肤又营养
2013-09-27 10:21:45
秋天天气比较干燥，而且天气清凉，因此在正常的饮食上需要一些养生茶辅助养生。因此小编在这里介绍几款养生茶的制作方法，希望对大家有帮助哦。
萝卜茶：
白萝卜100克、茶叶5克，加少量食盐，先将白萝卜洗净切片煮烂，略加食盐调味(勿放味精)，再将茶叶用于冲泡5分钟后倒入萝卜汁内即可。
山楂茯苓降脂茶：
取来新鲜山楂30克，槐花6克，茯苓10克。山楂去核捣烂后，与茯苓同放沙锅中，煮沸10分钟，滤渣取汁，用此汁泡槐花，加入冰糖，即成降脂茶。
姜苏茶：
生姜、苏叶各3克，将生姜切成细丝，苏叶洗净，用开不冲泡10分钟代茶饮用。
这三款养生茶不知道大家喜欢哪种呢？还有更多秋季养生茶秘方哦。小编推荐：8款健康秋季养生茶，让你越喝越健康
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