自制秋季养生茶的方法
2013-09-27 10:22:00
秋天天气比较干燥，而且天气清凉，因此在正常的饮食上需要一些养生茶辅助养生。因此微微健康网小编在这里介绍几款养生茶的制作方法，希望对大家有帮助。
茶方：干菊花10g，构把子5g，蜂蜜适量。
服法：加入清水煎煮后代茶饮用。秋季养生茶
功效：有明日清肝，清热解郁的作用。电脑一族经常饮用，可缓解眼部的疲劳。
枸杞茶
茶方：取枸杞子15g。
服法：加水煎煮30分钟，待温凉后代茶饮用。秋季养生茶
功效：枸杞子含有丰富的胡萝卜素p1、维生素b1、维生素c、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用，对电脑一族的眼睛酸涩，疲劳，这款秋季养生茶功效对视力下降都有很好辅助治疗作用。
简单又养生的菊花茶和枸杞茶，你学会了吗？那么我在喝养生茶的时候该注意哪些呢？小编推荐：养生茶需要注意的地方
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
