玫瑰花茶做成这样喝最养颜
2013-09-05 13:48:54
你是否常常感觉烦闷?是否经常失眠、健忘?这些很可能都是气郁体质的人的表现。玫瑰花茶，是用鲜玫瑰花和茶叶的芽尖按比例混合，利用现代高科技工艺窨制而成的高档茶，其香气具浓，轻之别，和而不猛。专家提醒，喝些玫瑰花茶，有助改善气郁体质。美容又养颜的玫瑰花茶，由小编来教你吧!
原料：干玫瑰花苞20朵、水250毫升、红茶1包、蜂蜜或糖适量。
调制：
1、将锅中放入250毫升水煮开，接着放入干玫瑰花苞，改小火煮2分钟后熄火。
2、再将红茶包放入锅中浸泡40秒，马上取出。3、将茶汁过滤到杯中，加入适量的蜂蜜拌匀即可。
不过有几点要注意咯：
1、玫瑰花茶最好不要与茶叶泡在一起喝。(除嫩尖绿茶)茶叶中有大量鞣酸，这会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。
2、泡玫瑰花的时，可根据个人的口味，加冰糖或蜂蜜，以减少玫瑰花的涩味，加强功效。
3、挑选购买玫瑰花茶时，要认真辨别玫瑰花茶。
4、建议花茶都不要用100度的开水泡，75-90度的水合适。
是不是很简单呢?想制作更多的花茶来喝?小编推荐：柠檬红茶怎么制作？
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