抗辐射吃什么?可吃海带黑木耳

幽幽乐| 2015-05-11 03:10:00
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远离电磁辐射,不受其害,除了避免与电磁波的“亲密接触”外,通过饮食也能够做到。以下列举一些抗电磁辐射的健康食物。

 

1.水果、蔬菜

 

多食新鲜的蔬菜、水果,可以摄入较多的维生素A、B、C、E。这些含有大量维生素的食物可以降低电磁辐射对人体产生的细微影响,避免神经系统发生紊乱。

 

2.绿茶、菊花茶

 

绿茶、菊花茶里的茶多酚是抗辐射物质,可降低各类辐射对人体的不良影响。茶叶里还包含脂多糖,可以改善机体造血功能,升高血小板与白细胞等的数量。因此要喝绿茶与菊花茶,它们可以起到抵抗电磁辐射与调节身体功能的功效。

 

3.黑木耳

 

黑木耳的最大优势在于能帮助排出粉尘、纤维素物质,使有害物在身体内难以立足。

 

4.海带

 

海带是放射性物质的“克星”。海带包含一种称作海带胶质的物质,可促使侵入人体的放射性物质从肠道排出。

 

5.紫苋菜

 

紫苋菜可以抗辐射、抗突变、抗氧化,与其含硒有一定的关系。硒是种重要的微元素,可以增强机体免疫功能,保护身体健康。经常吃含硒可观的紫苋菜,可提高人体对抗辐射的能力。

 

消费者要尽量购买新款的计算机,尽量不使用旧计算机。在同距离,同类机型的条件下,旧计算机的辐射一般是新计算机的1至2倍。更多精彩文章推荐阅读:如何减轻电脑辐射?7个方法很管用

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关键词: 辐射 鼠标手 亚健康
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