当前位置:首页 > 上班族保健 > 上班族保健:别当头痛不是一回事

上班族保健:别当头痛不是一回事

发布:2011-07-19 11:58:07 | 编辑: luzi | 查看:

摘要: 头痛常常会发生,但是上班族们千万不要当头痛是小问题,也许头痛是在提醒你身体健康的潜在危机。

  头痛是现在很多上班族都会遇到的问题,上班族保健也不能忽视这个重点。很多上班族头痛的时候都选择忍一忍就过去了,但是却没有意识到问题的严重性。上班族们,你们有想过为什么会头痛吗?这可能是预示着你的身体正被某种疾病困扰着呢!
  

 

上班族 保健 头痛


  很多白领都有过这样的经历,在事业蒸蒸日上的同时,频频光顾的头痛,却总让人无处可逃。
  
  面对快节奏的工作,只能疲于应付,回到家里,既没有精力陪伴家人,也无心打理家务,生活状态一团糟。这对于凡事追求尽善尽美的白领来说真是个不小的打击。
  
  头痛发病没有特定人群可言,相对来说,患慢性头痛的女性略高于男性,城市人群高于农村人群,脑力劳动者高于体力劳动者。
  
  头痛的种类很多,起因也很复杂。简单来说可分为原发性头痛和继发性头痛两种。没有明确的病因而发生的头痛是原发性头痛,包括紧张性头痛、偏头痛、丛集性头痛和三叉神经痛等;由其它疾病引发的头痛是继发性头痛。
  
  原发性头痛诱发因素主要有环境因素,如空气污染、气候变化、刺激气味、噪音;食物因素,如巧克力、味精;营养因素,如维生素缺乏、矿物质缺乏;身体因素,如紧张、焦虑、忧郁、疲劳等。
  
  对于原发性的头痛,很多人先选择扛过去,严重了才去医院就诊。其实扛的办法并不可取,因为头痛会对身心健康造成慢性的伤害,例如头痛患者中抑郁症的发病率高出健康人3倍。针对头痛最方便可取的办法是及时服用非处方的止痛药。
  
  除原发性头痛外,还有10%的头痛是非良性头痛,通常是由其他较严重的疾病引起,如肿瘤、脑膜炎等。非良性头痛药需经过医生的诊断和治疗,以去除导致头痛的根本病因。
  
  同时,要记住的是,无论吃什么药,都要先咨询医师或药师,并仔细阅读说明书,以免错误服用。
  
  上班族们记住了,头痛的时候一定要适当的休息,严重的时候一定要就医喔!身体健康最重要,平时做好保健工作,才能避免不适的症状缠身。

 

本文部分内容来源于网络,如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。

分享到:
文章关键字: 上班族 保健 头痛