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上班族午后提神,就喝这3款养生茶

发布:2011-07-13 09:51:34 | 编辑: luzi | 查看:

摘要: 一到午后,上班族就不知不觉的犯困了,来几杯养生茶,为自己提提神吧。

  午睡过后也还是没有精神,这是很多上班族都有的困惑。有些甚至头重脚轻、腰酸背疼,这些都是因为上班族午睡的不良习惯造成的。那上班族怎样提神呢?不如这样的,午睡过后泡上一杯暖暖的养生茶,既提神又醒脑。
  

 

上班族 提神 养生茶


  两肋酸胀喝点茉莉花茶
  
  上班族午休醒来感觉两肋微微酸胀,这主要是因为伏案的睡姿引起肝郁气滞所致。这个时候喝杯茉莉花养生茶,不但能理气开郁、定心安神,还有利于帮助肠胃消化。
  
  喉咙疼痛喝些金银花茶
  
  有些上班族午睡时用嘴呼吸,室内空气漂浮物随呼吸积聚在喉咙里,导致醒来时咽喉疼痛。这时候,可以喝些有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦作用的金银花茶。
  
  头重脚轻来杯薄荷柠檬茶
  
  午睡后头重脚轻,往往是由于浑浊的办公环境导致的。此时,可以来杯薄荷柠檬茶。其中,薄荷能提神醒脑,使口气清新;鲜柠檬中的维生素C含量极为丰富,能防止和消除午休后的皮肤色素沉着。
  
  上班族午睡过后喝点养生茶,纾解工作压力,还能提神醒脑。养生茶对上班族有较好的保健作用,这也是小编极力推荐的原因喔!

 

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文章关键字: 上班族 提神 养生茶