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上班族该如何预防办公室干燥综合症

发布:2011-07-11 10:32:13 | 编辑: luzi | 查看:

摘要: 你有听说过办公室干燥综合症吗?这可是上班族们在夏季里最常遇到的问题。

  什么是办公室干燥综合症?夏季里,办公室干燥综合症常常影响着上班族的工作效率。上班族保健就得先预防办公室干燥综合症。那上班族如何预防办公室干燥综合症呢?让小编来教教你吧!
  

 

上班族保健 办公室干燥综合症


  空调调低2℃,湿度升高5%
  
  研究发现,温度每低2℃,室内空气中的湿润度便会升高5%左右,你的皮肤会因此收获更多的滋润,环保、保温一举两得,何乐而不为呢?如果感觉有些凉,可以加一件披肩,来平衡温度降低2℃所造成的温差。
  
  在办公桌上放个“活氧吧”
  
  研究发现,当室内温度处于18℃~25℃,湿度为45%~65%时,人的身体、思维会处于最佳状态。在办公桌上养一盆绿萝、富贵竹、水仙等水生植物,或者在小玻璃缸里养两条小金鱼伴铜钱草,自然蒸发的水汽不但能增加局部环境的湿度,形成一个天然“活氧吧”,还能缓解视力疲劳,让工作环境宁静温馨。
  
  午休时间来张“隐形”面膜
  
  作为OL,我们离不开长相厮守的办公室,于是每天必须在空调房里接受8小时水分被抽干的考验,又不能明目张胆地贴一张白白的面膜来补水
  
  用眼部精华给嘴唇补水
  
  对于特别容易干燥的嘴唇,随身携带一支润唇膏是不错的选择。但润唇膏只能补油,不能补水,可以用喱状的眼部精华给嘴唇补水,然后再涂润唇膏把水分锁住。顺便提醒一下,眼部产品基本都适用于唇部,无论是精华还是乳液、霜,既可做嘴唇的保养,也适合于唇周皮肤。
  
  干燥会让皮肤感觉不舒服,长期被办公室干燥综合症困扰的上班族们,不妨试试小编教你的这些方法,不仅能有效预防办公室干燥综合症,还能提升你的办公心情指数哦!不失为上班族保健的好方法。
  

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