美白桑葚汤，养肤圣品首选

　　帮助皮肤美白的食物多种多样，你是否有听说过“美白桑葚汤”呢？这可是时下最流行的美白食谱喔。除了美白，还能清热补血，没有听说过的朋友们快来和小编一起学习学习吧！
　　

　　白里透红桑葚汤做法：
　　
　　原料：水1杯(300毫升)，桑葚罐头适量，柠檬3片(柠檬汁也行)。
　　
　　做法：1、水煮开，放入桑葚罐头略再煮开，盛入杯中。
　　
　　2、待温热时，将柠檬片或柠檬汁放入杯里，略搅，若味道需浓些的，可再舀入几调羹桑椹汁调匀即可饮用，桑椹粒一定要嚼碎吃掉(其为精华部分)。
　　
　　“美白桑葚汤”具有清热解毒作用，同时又有补血作用。每天1杯，3个月后，肌肤细腻，黑斑渐淡，粉刺消失。
　　
　　以上就是美白桑葚汤的做法和功效了。小编建议你，如果想要拥有更加白嫩的肌肤，多了解一些养颜的食谱吧，通过饮食来美白，可是护养肌肤的最佳选择呢！

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