儿童高血压：肥胖是元凶
patience 2015-05-21 13:30:00
肥胖是儿童诱发高血压的关键因素。肥胖儿的身体体积增大，使代谢总量及身体耗氧量增加，这就使心脏需泵出更多血液，以满足机体的需要，心脏负担明显加重，血压也随之上升，就这样患上了高血压。
一项调查发现，血压偏高在体重超标儿童中的检出率为24.2%，在正常体重中的检出率为12.8%。患肥胖症的儿童高血压发生几率是正常体重者的2~6倍。高血压儿童中50%以上是肥胖儿。肥胖原因是过食，而且喜食淀粉类、油脂类食品，不喜食蔬菜瓜果，缺少运动。
观察发现，考试前74%的孩子血压会升高，这一现象中学生高于小学生。再有电子游戏机噪声大，要求操作快捷，精神一直处于紧张状态，如果玩的时间过长，也可诱发高血压。
如果对儿童高血压不进行早期干预和预防，就会导致儿童心、脑血管和心血管受损害，重者也有引起中风和心肌梗死的。中年心血管病可能始于儿童期，根在青少年，可以危害长远，祸及一生。儿童的收缩压，每升高1~2毫米汞柱，他们成年后患高血压的风险就会增加10%。
如何判断肥胖？
体质指数(BMI)等于体重除以身高的平方(kg/m2)，对于大人来说体质指数大于24即是肥胖。而3～7岁的儿童仍处于生长阶段，不同年龄段的儿童有不同的标准，超过BMI均值则可以判断为肥胖儿童。
3～7岁常规的理想身高体重标准：
男体重均值(kg)身高均值(cm)
3岁15.4399.34
4岁17.76106.27
5岁20.40113.86
6～7岁23.46121.06
女体重均值(kg)身高均值(cm)
3岁14.9097.71
4岁17.24105.50
5岁19.37112.54
6～7岁21.99119.11
理想的身高体重判别方式是体重超过按身高计算的理想体重的10%，即是肥胖病。这也是现今大多数门诊的判别方式。相关文章链接：血压管理得从清晨开始
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