爱犯困可能是血液太稠
patience 2015-05-18 12:30:00
赵大爷去女儿家走亲戚，旁边亲朋好友笑语喧哗，他却一个人坐在角落里直犯困。在坐的有位医生朋友，见到赵大爷萎靡不振的样子，走过来和他闲聊了几句，得知他视力下降、稍一活动就气喘吁吁，便好心地提醒他应该上医院检查检查。
经过血液流变学检查，赵大爷血液黏稠度较高，是明显的高黏稠血症，简称“血稠”。
鉴于赵大爷的血液黏稠度增高是由血脂增高引起的，医生给他开了降脂药物服用，并叮嘱他有病就要及早进行正规治疗，这样健康才有保障。
日常生活中，有一些老年人总是感觉到头昏脑涨，稍微活动就胸闷、心慌、气短，终日萎靡不振，老想睡觉，有时还有视物不清、站立不稳，去医院反复检查却查不出什么器质性毛病，只是血液黏稠度较高，却没想到这种黏稠却是很多疾病的先兆，比如血液黏稠最容易犯的就是发生血栓，众所周知，血栓是血液成分在血管或心脏内膜表面形成的血液凝块或沉积物，它可以发生在血管中的任何地方，导致血液流动停止。而且血栓栓塞性疾病的表现从头到脚都有。比如脑血管血栓可使患者出现一侧肢体功能障碍，即偏瘫、失语、视觉和感觉障碍、昏迷，可致残、致死。心脏血管的血栓形成，即冠状动脉血栓形成，可导致严重的心绞痛，甚至心肌梗死。周围动脉血栓形成，患者会出现下肢间歇性跛行、疼痛，甚至因为坏疽而致截肢。可见，高黏稠血症是极具危险性和危害性的。
对于血液黏稠度较高的老年人，应当养成良好的生活规律，并保持心情愉快。散步、快走、慢跑、太极拳等“温和运动”有助于加速体内脂质代谢，降低血稠度。好烟酒的老人，早晨起床后和晚上就寝前，应喝上一大杯白开水，这样便可降低血稠度，此外还可多喝茶，尤其是绿茶。
另外，专家还介绍，血液黏稠度较高的老年人在饮食上宜清淡，多吃一些粗粮、绿叶蔬菜和瓜果。豆类含有丰富的卵磷脂，能改善血液黏稠的情况，患者可多吃些大豆及豆制品。而动物脂肪(特别是内脏)和甜食，因能加重血液黏稠，所以说应少吃。相关文章链接：血液黏稠都有哪些症状
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
