血液黏稠都有哪些症状
patience 2015-02-05 14:40:00
血液粘稠度增高，是诱发血栓形成的主要因素之一。所以，我们应该做到避免过多食用高糖食物，防止血液粘笛度加重；饮食不宜过咸，食盐过多容易导致血液凝滞；吸烟、饮水过少、不吃早餐等生活习惯都可使血液粘稠度增遍而诱发血栓形成。那么，血液黏稠都有哪些症状呢？
1.晨起头晕，晚上清醒。
2.午饭后特别犯困，全身不适。
3.蹲着干活时气短，导致呼吸困难、憋气等。 4.出现阵发性视力模糊。
血液黏滞度简称血黏度，是反映血液流动特性的重要指标，也是衡量脑卒中先兆症状出现和消失的阈值指标，更是提示脑卒中发生的早期警报信号。
当血黏度升高到一定程度时，血液会出现凝聚现象，造成血管栓塞、组织器官缺血缺氧，引发缺血性心脑血管疾病。资料表明，急性心肌梗死、脑血栓、高血压、闭塞性动脉硬化症、高脂血症及慢性肝、肾疾病等均与血黏度升高有关。
当血黏度增高时，人们往往可以感觉出来。一般来说，如果中老年人存在下面四种症状，就说明体内的血液黏度可能比较高了，应进行必要的检查治疗。
晨起头晕，晚上清醒。血黏度高的人，晨起后非但没有神清气爽的感觉，反而容易感觉头晕，早饭后才逐渐变得清醒。晚饭后精神状态最好。
午饭后犯困。正常人午饭后也会有困倦感觉，但可以忍耐。而血黏度高的人午饭后会马上犯困，需要睡一会儿，精神状态才能有所好转，否则整个下午都会无精打采。这是午饭后大脑血液供应不足出现的典型症状。
蹲着干活时气短。血黏度高的肥胖者下蹲困难，有些人根本不能蹲着干活，或者蹲着干活时胸闷气短。这是因为下蹲时腹压增大，回心血减少，加之血液黏稠，使肺、脑等重要脏器缺血所致。
阵发性视力模糊。有些中老年血黏度高者常有暂时性视力模糊的情况。这是因为视神经和视网膜发生暂时性缺血缺氧，血液不能充分营养视神经所致。 预防脑血栓从日常生活做起
养成良好的生活习惯。长期不良饮食习惯是造成血栓形成的重要因素。高脂肪、高胆固醇饮食可使热量过剩，血脂升高，久而久之，血管壁、血液成分和血流速度都会发生改变；饮酒过多，血液中的血红细胞可受到损害，从而会影响红细胞的粘合力而引起血栓。平时饮食结构搭配要合理，荤素互食，晚上活动少，血流速度变慢，晚餐更不宜食厚味应以清淡为主，多吃些含维生素的食物，如各种新鲜蔬菜及水果。
以上关于血液黏稠都有哪些症状的介绍，希望对大家有所帮助。血液黏稠危害大，是许多心脑血管疾病的诱因，所以当大家出现了以上的症状，一定要及时到正规医院去进行检查，再治疗。相关文章链接：老年人血液粘稠该怎么办
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