血脂水平有变化：“冬高夏低”
patience 2015-04-01 15:30:00
季节变了，血脂也会跟着变。据外媒报道，巴西一项最新研究发现，一个人的血脂水平存在季节性波动，冬季来临时会逐渐升高，气温变暖时又会逐渐回落，这是怎么一回事呢？
研究人员在2008—2010年间收集了22.7万名坎皮纳斯居民的血脂检查数据。分析结果显示，与夏季相比，参试者坏胆固醇(低密度脂蛋白胆固醇LDL)在冬季平均增加8%，意味着血脂水平升高；而与冬季相比，夏季好胆固醇(高密度脂蛋白胆固醇HDL)水平则会增加大约9%，意味着血脂水平下降。但是，夏季人体内的甘油三酯(引起血脂升高的另一成分)也会增加大约5%。研究人员表示，坎皮纳斯市冬季温和干燥，气候差异并不是特别明显，他们推测在气候差异更加明显的地区，血脂随季节的变化幅度可能会更大。
专家分析指出，“血脂冬高夏低”可能由多种原因所致，包括饮食结构、运动量、接受日照的时间等。寒冷季节人们摄入食物热量及脂肪类食物相对多，运动量相对减小，呆在室内时间更多，直接影响了血脂水平。加上日照时间更短，人体维生素D水平下降，而维生素D不足也会增加高血脂的危险。另外，冬季高发的感冒或流感，也会影响到血脂水平。
这项新研究让我们意识到，天气变热的时候更应该关注自己的血脂水平，以免血脂“悄悄”降低，给你带来高血脂貌似已经治好了的错觉。相关文章链接：降血脂不难，要常吃这十七种食物
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