心脏病患者喝酒有好处,那怎么喝才好呢

patience| 2015-02-14 10:30:00
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“酗酒虽然有害,但适度饮酒可以活血化瘀”,这是大家都知道的一句话。日常喝一些酒对治疗一些疾病有一定的帮助,比如说心脏病,那问题来来:心脏病患者喝酒有好处,那怎么喝才好呢?

 

酒精和心脏猝死呈U型曲线关系,只有适度的饮酒才能降低风险,过量饮酒会有致心律失常作用。喝多少酒才算适度呢?大部分人就语焉不详,没法给出清晰的答案了。最近,丹麦研究人员找到了答案。

 

丹麦研究人员发现,有3/4的心脏猝死病因为冠心病和心肌梗死。摄入不同剂量的酒精均能降低心肌梗死风险,但酒精和心脏猝死呈U型曲线关系,只有适度的饮酒才能降低风险,过量饮酒会有致心律失常作用。

 

那么这个度应该如何把握呢?丹麦和美国对此都有相关健康指南:规定健康男性每天不应超过2份,健康女性不应超过1份。丹麦研究人员则进一步指出:对于心梗高危患者或具有心律失常高风险特征的人来说,每天饮酒都应严格控制在1份,如果超过这个红线,就会导致发生心律失常的风险增加。这里的1份酒指的是1瓶啤酒、6钱白酒或1杯葡萄酒。

 

饮酒为什么会增加心律失常风险?首先,酒精能增加冠状动脉血流阻力,从而使心肌缺血缺氧,引发心律失常。再者,饮酒过量可使大脑皮层的兴奋与抑制失去平衡,引起自主神经系统功能紊乱,从而引发心动过速、心动过缓、早搏、房颤、传导阻滞等种种心律失常。

 

除了限量饮酒外,心梗高危患者或具有心律失常高风险特征的人还应注意以下几点:第一,饮食要清淡而富有营养,多吃新鲜水果和蔬菜;第二,饮食要适量,应少食多餐;第三,禁食辛辣等刺激性食物;第四,少用浓茶、咖啡;第五若有器质性心脏病,限制盐和水的摄入;第六,限制脂肪、胆固醇的摄入量;第七,食用有益于大便通畅的食物。此外,还可以服用参松养心胶囊等中成药,养心安神的纯中药不仅对心律失常患者的心悸不安、气短乏力、失眠多梦等症状具有很好的改善作用,而且避免了西药抗心律失常药的种种毒副作用。

 

喝酒的时间、种类和配菜也很重要,喝酒不宜早上喝,容易吸收更多的酒精含量,在下午15点到17点之间喝最好,身体耐受力比较好,而且可以帮助食物的消化,葡萄酒含营养物质最多,但也不能大量饮用,每次1到2杯就可以了,可以多搭配豆类、蛋类、新鲜肉类,维生素等可以帮助酒精的分解,注意保持饮酒有度。

 

心脏病患者喝酒有好处,那怎么喝才好呢?大家再看完文章之后也有了一定的了解,小编再次提醒,心脏病患者喝酒一定要注意限量,切记不要酗酒!相关文章链接:十个预防心脏病最有效的方法

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