心脑血管疾病患者为什么必须专项补充α-亚麻酸
patience 2015-01-26 14:45:00
α-亚麻酸的最佳来源是什么？
食物中通常含有脂肪酸的混合物，但α-亚麻酸主要存在于植物性油脂中，在通常的膳食中如菜籽油、葵花子油，玉米油及豆油是不饱和脂肪酸如油酸、亚油酸的主要来源，但其中α-亚麻酸却很少；绿色食叶蔬菜如卷心菜、菠菜、花椰菜、蒿苣等，也能为我们的饮食提供一定数量的α-亚麻酸，但这些植物中α-亚麻酸含量极低，远远达不到人体的需求量，再加上人们的日常饮食所用的烹调方式（如加热、爆炒等）往往会破坏α-亚麻酸，这样实际摄入的α-亚麻酸就更不能满足人体的需要。
而一些人们不经常食用的植物油中却含有极为丰富的α-亚麻酸，它们以杜仲籽油、亚麻籽油、黑加仑油、紫苏油为代表，这些含α-亚麻酸较高的油脂，就成为人们补充α-亚麻酸的最好来源。经过科学比较筛选，河南灵宝全球最大有机杜仲良种种植基地用国家发明专利由杜仲翅果生鲜榨取的杜仲籽油，不仅品质高、无污染，α-亚麻酸天然含量超过60%，能高效软化血管、净化血液、清除血栓、增加冠脉血流量、改善心脏活力、修复神经网、增强脑活力，清除毒性自由基、延缓细胞衰老、抗氧化等。杜仲翅果中含的维生素E、桃叶珊瑚甙、松脂醇二葡萄糖甙、京尼平甙酸等多种聚环烯醚萜甙类以及其他杜仲植物精气等活性成份又是天然的抗氧化剂、抗衰老剂、营养剂等，因此是最适合大众推广的心脑血管疾病治疗、保健产品。在这里介绍几款含α-亚麻酸较高的食物：1、巴马火麻油。据营养学家研究，巴马火麻油中含有25%亚麻酸，这个含量在自然界天然食物中非常的高。2、部分核仁、果仁。3、深海鱼油4、提取型胶囊保健药物。
心脑血管疾病患者为什么必须专项补充α-亚麻酸？这是因为α-亚麻酸是人们必需的营养素之一，对人体的健康有重要的意义，具有降低血脂、胆固醇，延缓衰老，抗过敏等功效，有助于患者的治疗。然而，它在人体内不能合成，必须从体外摄取。相关文章链接：吃猪血可治老年痴呆等多种心脑血管病
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