动脉硬化吃什么食物好呢

patience| 2015-01-10 08:40:00
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大豆

 

大豆含有一种皂甙物质,可降低血液中胆固醇的含量。

 

山楂

 

山楂具有调节心肌,增强心脏收缩功能及冠脉血流量的作用,还能降低血清胆固醇、预防动脉粥样硬化。

 

黑芝麻

 

黑芝麻中含有亚油酸、维生素E、蛋白质等,其中亚油酸可阻止动脉粥样硬化的进展。

 

苹果

 

苹果中所含的类黄酮是一种天然抗氧化剂,通过抑制低密度脂蛋白氧化而发挥抗动脉粥样硬化的作用。

 

红薯

 

红薯能保持动脉血管的弹性,预防动脉粥样硬化。

 

动脉硬化吃什么食物好呢,其实吃苹果是最好的,苹果能抗氧化,每天吃一个就能达到抗动脉粥样硬化的功效。相关文章链接:动脉栓塞手术疗法需要注意什么

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