得了冠心病就该这么吃 好得快
幽幽乐 2014-12-10 10:45:00
(三)冠心病食物选择要点
1.控制主食和脂肪摄入量，要点同高血压。
2.保证新鲜水果、蔬菜供给，以提供维他命C、B族维他命与适量的膳食纤维。
3.要多选用豆类和豆制品，这样既可以保证优质蛋白质供给，又可以提供必需脂肪酸，避免动物性食物饱和脂肪酸与胆固醇的太多摄入，并且黄豆等还含卵磷脂及无机盐，对预防治疗冠心病有利。
4.适当增加海产品，如海带、紫菜、海蜇等，以便为机体提供可观的碘。
5.可多选用水产鱼类，因为其蛋白质优良，易吸收消化，并且对血脂有调节作用，和畜肉类食物相比更适合老人特点，对预防治疗冠心病有利。
6.尽可能少用动物肝、脑、肾，鱼子，墨斗鱼，松花蛋等含胆固醇高的食物及含饱和脂肪酸高的食物，如肥肉、动物油脂、黄油、奶油等。
微微健康网养生专家提醒：得了冠心病最好按照以上原则来进食，另外，冠心病人还可以多吃点萝卜、山楂、蜂蜜之类的食物，也是可以促进病情好转的。更多精彩文章推荐阅读：冠心病患者可以吃哪些海鲜
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