中医气功疗法治疗心律失常效果不错
幽幽乐 2014-09-03 11:45:00
心律失常的治疗方法很多，比如电击、心律调节器、药物治疗和手术治疗等，但中医在治疗心律失常方面也有不错的推荐，那就是中医气功疗法。具体如何实施，一起来了解下。
中医气功疗法治疗心律失常效果不错
一、调率法：正身站立，两手下垂，意守丹田，行自然腹式呼吸。心动过缓或传导阻滞者可采取加强吸气的呼吸法，即吸气与，呼气的时间比例从3：2逐渐变到2：1；心动过速者可采取加强吸气的呼吸方法，即吸气时头微抬高15°，腹壁外凸，呼气时头微低下15°，腹壁内凹，吸气与呼气时间比例从3：2逐渐变为1：2。
二、扩胸功：两足分立同肩宽，双臂平举，肘关节弯屈在胸前交叉，掌心向下，左手在上，右手在下，五指自然分开，中指微用劲，自然呼吸，肘关节逐渐向后伸直拉开扩胸，足跟稍稍提起，而后还原，行32次。对心律不齐而胸闷者有良好疗效。
三、静坐法：正身端坐，意守丹田，右足踏地，左小腿搁在右腿上，两手置于腹前，两小指相钩，其余四指抱拳，行自然腹式呼吸。每次练15～30分钟。此法可以起到调整中枢和植物神经的作用，有调整心律，改善循环系统的功能。
四、平血功：两足平立同肩宽，意守丹田，两臂侧平举，掌心向前上方倾斜。吸气时左臂下降，右臂相应抬高，身体自然左旋；呼气时左臂抬起，右臂相应下降，身体自然右旋，做32息。此法可改善血液循环动力，促进血液循环，对兼有高血压的患者更有良好作用。
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