葵花籽等5种食物可以防治冠心病

幽幽乐| 2014-08-21 06:45:00
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冠心病是常见的心脑血管疾病之一,老年人的发病率高,要预防冠心病或者治疗冠心病都可以尝试食疗的方法,下面介绍5种常见的食物,多吃可以防治冠心病。

 

1.松子仁:是松树的种子。性温、味甘甜。有养阴熄风,润肺滑肠等功效。可用于防治动脉硬化。

 

2.橄榄:性平、味甘甜涩酸,有清肺生津,利咽解毒的功效。能预防血管硬化,还可用于治疗咽喉肿痛、咳嗽吐/血等病。

 

3.栗子:又名板栗、毛栗。性温、味甘甜,有健脾养胃,补肾强筋,活血止血的功效。可用于防治高血压病、动脉硬化症、冠心病、心肌梗死。本品生食止血,熟食补益。但不可过多食用。

 

4.葵花子:性平、味甘甜,有润肺平肝,降血脂,降血压,扩张血管等功效。能减少胆固醇在血管中沉积。可用于防治心血管疾病。

 

5.核桃仁:性温、味甘甜,有补肾固精,平喘止咳,润肠通便的功效。能降血脂,降胆固醇,舒张血管,抑制血小板凝集。从而预防动脉硬化与心肌梗死的发生。可用于防治动脉粥样硬化和心肌梗死。核桃仁还是补肾良药,可生食、熟食、或作药膳,或入药用。

 

微微健康网养生专家提醒:葵花籽等5种食物可以防治冠心病,相关内容就是以上这些,希望对你有所帮助,若要了解更多精彩文章,推荐阅读——冠心病人饮食上注意4点好得快

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