10个坏习惯导致中风,你有吗

幽幽乐| 2014-06-09 19:20:00
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中风多发生在老人身上,一不小心就有性命之忧,所以预防中风很重要,如何预防中风呢?必须从了解中风的原因开始。日常生活中,有10个坏习惯会导致中风,老人要看清楚了。

 

10个坏习惯导致中风,你有吗

 

1、血脂过高——胆固醇过多时会沉积在血管内壁使血管内腔变窄,减低了血液的流通与流速。

 

2、吸烟原因——香烟内尼古丁会使血管收缩,血压增高,使到动脉变窄和减少脑部与其他器官的氧气供应。

 

3、过胖原因——提高了患高血压的机会。

 

4、不良饮食习惯——暴饮暴食,或偏食或不定时用餐,都会使脑血管损伤。

 

5、缺乏运动——血脂容易沉积于管壁。

 

6、高血压原因——造成脑动脉损伤与破裂。

 

7、糖尿病原因——血糖过高,引起血管的硬化与阻塞,不但在脑血管,在身体其他各脏腑如心脏,肾脏与肢体的血管也造成障碍。

 

8、喝酒原因——酒精促使血脂沉积在管壁。

 

9、遗传原因——先天生性的脑血管疾病与中风有直接的关连。

 

10、精神压力——血压因精神压力而上升。

 

大部分疾病都是有迹可循的,而且多与日常生活习惯有关,中风也是如此,如果自己是老人,或者家中有老人的,以上10个中风原因一定要记牢。更多相关文章推荐阅读——老人如何预防心脑血管疾病

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