儿童也会得糖尿病 饮食需注意
青木 2015-03-20 23:41:55
有些人认为只有大人才会得糖尿病，事实上5岁以上的儿童也有可能得1型糖尿病。但是正是因为是小孩，许多家长或许会忽略。有专家提醒，家长要警惕孩子突然食欲变好，晚上夜尿多的现象，最好能带孩子查查血糖。
若是家长忽略了这类儿童的饮食控制，这些儿童有可能会患上糖尿病足、糖尿病肾病等并发症。因此，家长必须配合医生，在医生的指导下，学会教会孩子均衡饮食。
控制糖尿病儿童的饮食，并不是说让儿童这也不能吃、那也不许吃，更重要的是平衡营养，可以让他们吃喜欢的食物，比如比萨、意大利面甚至冰淇淋、汉堡包和烧烤食物。
但是以下三件事一定要做到：
1、坚持一个规整的进食正餐和副餐的时间表;
2、限制只含有糖分的食物：糖果和糖饮料;
3、计算所吃的数量。
如果孩子有吃零食的习惯，就改吃零食为加餐。在总热量范围内，采用少量多餐的方法，安排携带食用方便的食品加餐用。在饮食上，坚持低脂、粗制碳水化合物食品，蔬菜宜用含糖量少的菠菜、白菜、萝卜、黄瓜等；适当增加含膳食纤维多的食品如玉米，豆皮、高粱，烹调方法宜多样化，这样可提高患儿进食的兴趣。
同时，对孩子的一些小要求也不用太苛刻，比如多吃一个鸡蛋，就少吃一两瘦肉，吃了一颗巧克力就少吃一个水果。总之，饮食上只要控制在总热量以内，什么都可尝一尝，毕竟孩子的生活也需要一些乐趣。更多和糖尿病有关的文章，编辑推荐：糖尿病人绝不可以多吃的三种食物
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