儿童也会得糖尿病 饮食需注意

青木| 2015-03-20 23:41:55
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有些人认为只有大人才会得糖尿病,事实上5岁以上的儿童也有可能得1型糖尿病。但是正是因为是小孩,许多家长或许会忽略。有专家提醒,家长要警惕孩子突然食欲变好,晚上夜尿多的现象,最好能带孩子查查血糖。

 

若是家长忽略了这类儿童的饮食控制,这些儿童有可能会患上糖尿病足、糖尿病肾病等并发症。因此,家长必须配合医生,在医生的指导下,学会教会孩子均衡饮食。

 

控制糖尿病儿童的饮食,并不是说让儿童这也不能吃、那也不许吃,更重要的是平衡营养,可以让他们吃喜欢的食物,比如比萨、意大利面甚至冰淇淋、汉堡包和烧烤食物。

 

但是以下三件事一定要做到:

 

1、坚持一个规整的进食正餐和副餐的时间表;

 

2、限制只含有糖分的食物:糖果和糖饮料;

 

3、计算所吃的数量。

 

如果孩子有吃零食的习惯,就改吃零食为加餐。在总热量范围内,采用少量多餐的方法,安排携带食用方便的食品加餐用。在饮食上,坚持低脂、粗制碳水化合物食品,蔬菜宜用含糖量少的菠菜、白菜、萝卜、黄瓜等;适当增加含膳食纤维多的食品如玉米,豆皮、高粱,烹调方法宜多样化,这样可提高患儿进食的兴趣。

 

同时,对孩子的一些小要求也不用太苛刻,比如多吃一个鸡蛋,就少吃一两瘦肉,吃了一颗巧克力就少吃一个水果。总之,饮食上只要控制在总热量以内,什么都可尝一尝,毕竟孩子的生活也需要一些乐趣。更多和糖尿病有关的文章,编辑推荐:糖尿病人绝不可以多吃的三种食物

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