糖尿病人最好不要吃太多香蕉
幽幽乐 2014-08-06 22:45:00
香蕉性味甘寒，气味清香。有清热解毒，润肺止咳，消炎降压，润肠通便之作用，归肺和大肠两经。但香蕉虽好，却不能多吃，尤其是糖尿病人吃多了香蕉对病情好转不利。
糖尿病人最好不要吃太多香蕉
香蕉尽管含糖量达20%左右，但是果糖和葡萄糖的比例为1：1，糖尿病患者摄取香蕉后，可以使尿糖相对降低，所以可做为糖尿病患者的加餐果品，但要相应地减少主食摄取量，特别适于II型糖尿病患者合并高血压或者肥胖症，高血脂，脂肪肝的病人食用。
注意：
1、糖尿病患者不要多食香蕉。
2、空肚子吃香蕉可以使人体内的镁突然升高而破坏人体血液中的镁与钙的平衡，对心血管产生抑制作用，不利于身体健康。
3、香蕉中的钾含量很高，得有肾炎，肾功能不全者，不要多食。
微微健康网养生专家提醒：糖尿病人最好不要吃太多香蕉，相关内容就是以上这些，希望对你有所帮助，若要了解更多糖尿病食疗常识，推荐阅读——糖尿病人想吃肉该怎么吃才安全
微微健康网版权所有，未经许可，不得转载。谢谢合作！
