糖尿病饮食节流和开源哪种最好

微微小编| 2014-06-23 00:45:00
阅读()

 

既然都知道糖尿病饮食控制很重要,那是不是说少吃不吃就对了呢?当然不是。目前糖尿病饮食原则存在两种观点,一种认为要节流,就是少吃,尤其要远离高热量的食物;另一种认为吃什么不要紧,重要的是摄入的过多热量要及时排出去。到底哪种更好呢?

 

糖尿病饮食节流和开源哪种最好

 

糖尿病饮食在糖尿病治疗中是热门话题,每个人体质不同,对某些食物的耐受(指生糖的几率)也不同。

 

有人说玉米含膳食纤维多,可以不升糖。并信誓旦旦的表白,哪天哪天吃了多少克玉米,血糖并没有上升。

 

专家认为,这些并不能作为糖尿病饮食的金科玉律。饮食控制,还得自己说了算。今天我吃了某个食物,血糖上升了,那以后对这个食物最好敬而远之,或者少食为妙。

 

多了解多和其他病友交流没有错,对治疗的帮助很大。但是不要人云亦云。听别人说哪个药效果非常好,不顾自己血糖已经稳定情况而去换药得不偿失。

 

个体化是糖尿病的一大特点。虽说糖尿病不外乎胰岛素缺乏和抵抗两大类。但为什么治疗的药物千差万别?这个是需要仔细考虑的。

 

微微健康网健康养生专家提醒:糖尿病饮食节流和开源哪种最好?相关介绍就是以上这些,若你还想了解更多糖尿病饮食控制内容,推荐阅读另一篇文章——糖尿病人推荐多吃海带排骨汤

本文部分内容来源于网络,如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
分享到:
网友评论
网友评论文明上网理性发言,请遵守新闻评论服务协议

热门推荐

大家都关注