糖尿病饮食节流和开源哪种最好
微微小编 2014-06-23 00:45:00
既然都知道糖尿病饮食控制很重要，那是不是说少吃不吃就对了呢？当然不是。目前糖尿病饮食原则存在两种观点，一种认为要节流，就是少吃，尤其要远离高热量的食物；另一种认为吃什么不要紧，重要的是摄入的过多热量要及时排出去。到底哪种更好呢？
糖尿病饮食节流和开源哪种最好
糖尿病饮食在糖尿病治疗中是热门话题，每个人体质不同，对某些食物的耐受(指生糖的几率)也不同。
有人说玉米含膳食纤维多，可以不升糖。并信誓旦旦的表白，哪天哪天吃了多少克玉米，血糖并没有上升。
专家认为，这些并不能作为糖尿病饮食的金科玉律。饮食控制，还得自己说了算。今天我吃了某个食物，血糖上升了，那以后对这个食物最好敬而远之，或者少食为妙。
多了解多和其他病友交流没有错，对治疗的帮助很大。但是不要人云亦云。听别人说哪个药效果非常好，不顾自己血糖已经稳定情况而去换药得不偿失。
个体化是糖尿病的一大特点。虽说糖尿病不外乎胰岛素缺乏和抵抗两大类。但为什么治疗的药物千差万别?这个是需要仔细考虑的。
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