糖尿病人可以喝粥吗
微微小编 2014-06-16 13:45:00
对病人来说，喝粥是比较简单有效的调养方法，但不同的病人应该选择喝不同的粥，这样才能利于疾病恢复，那么糖尿病人也可以喝粥吗？
糖尿病人可以喝粥吗
营养师介绍，不同病人应选择不同的粥，如腹泻患者吃热大米粥止泻效果非常好。
不过，病人应食用多种食物，粥类可每天换着花样、品种喝，如果病人肾功能不错，可以在粥里加些豆类、坚果、干果，营养更丰富，对疾病的康复更有益处。但是，不管是哪种粥，糖尿病人均不适宜喝。
此外，由于粥在煮的过程中，B族维生素尤其是维生素B1流失很多，因此要从别的食物中得到补充。含有丰富维生素的食物主要有小麦胚芽、猪腿肉、大豆、花生、里脊肉、火腿、黑米、鸡肝、胚芽米等。
知识链接：糖尿病人哪些饮食错误不能犯
糖尿病饮食规定很严格，患者需要杜绝一切煎、炒、炸等食物；禁吃肥肉、奶类以及精制粉类制成的食品；同时不喝一切有气泡的饮料；不吃糖果、代糖、蜂蜜；也必须避免吃水果和白米饭。除了不能吃的食物外，还有一些食物是糖尿病患者可以多吃的。
糖尿病人不宜喝粥，但可以吃水果，不过吃水果也有一定的讲究，尤其是时间上要小心，具体的内容推荐阅读——糖尿病人吃水果选择什么时间好
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