了解乙肝的危害和防治措施

大宋| 2015-04-20 16:05:00
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乙肝具有较强的传染性。乙肝发病应及早治疗,同时注意日常保健,不良的生活习惯对乙肝患者的病情有严重的不良影响,比如熬夜,那么熬夜对乙肝患者危害大吗?

 

对肝脏损伤极大,夜间是肝脏及其他脏器修复和代谢的时期,假如经常的不到充分休息,就会影响各脏器的正常功能、影响机体免疫系统功能,从而降低机体抵抗能力,因此对于肝功本身不好的乙肝小三阳患者来说,经常熬夜对肝脏的修复、病情的稳定都会产生不利影响,进而对病情的进展也会起到不同程度的促进作用。

 

影响情绪不稳定:乙肝长期熬夜会导致白天的情绪不稳定,学习和工作状态不佳,适量的休息能减少机体体力的消耗,而且能减少活动后的糖原分解、蛋白质分解及乳酸的产生,减轻肝脏的生理负担。此外肝眼同源,熬夜伤神累眼,而且眼睛和肝脏属于同一根源,假如眼睛不能得到充分休息,也会影响肝脏的休息,从而使肝脏的负担加重,也会影响肝脏的健康情况。

 

乙肝患者若身体长时间处于疲惫状态,不但心烦意乱,而且还会导致体内激素代谢失调,神经系统功能紊乱,免疫力下降以及肝功能损害。因此,乙肝患者为了自身的健康一定要养成良好的生活习惯,可以促进肝脏的修复,使病情得到更好的治疗。那么乙肝患者要养成哪些良好的生活习惯呢?

 

1、注意休息:乙肝患者可工作,但不可劳累。劳累过度,影响机体的免疫功能,影响乙肝治疗效果,甚至易造成乙肝复发或者加重。

 

2、适度锻炼:适当做一些有氧运动,如打太极拳、散步、爬山、游泳、呼吸操等,可以保持身体硬朗,正气充足,对进步身体免疫力,进步乙肝治疗效果是有好处的。

 

3、饮食起居:戒酒、戒辛辣,油腻食品不宜多吃,不可贪睡,也不可熬夜,保持起居规律。加工食品很多含有防腐剂,应少吃或不吃,多食用水果蔬菜,可以增加维生素的摄入,对机体是有利的。

 

4、定期检查:慢性乙肝患者除定期检查肝功能外,还应定期看医生。化验结果有时并不能完全代表目前的病情,医生亲身检查和建议非常重要,一些早期肝硬化或肝纤维化的患者,生化检查往往查不出有什么变化,而医生的望诊会赐与你提示,更轻易把握乙肝治疗时机和后续治疗方案。

 

保持心情愉快,对肝脏疏泄和机体免疫力的影响是非常明显的,一些心情开朗的人有些疾病往往不治而愈,而另一些心情抑郁,整天愁眉苦脸的人,往往久治不愈。乙肝治疗不能单单指望奇迹的发生,但是奇迹的发生与心态成正比。推荐阅读:注意:乙肝病人饮水也有讲究

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