注意:乙肝病人饮水也有讲究

大宋| 2015-04-16 19:10:00
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乙肝是一种传染性肝病,一般难以彻底根治,需要对日常生活中的各个方面进行护理和保健。饮食和饮水的不合理都会对乙肝患者的健康有不良影响,乙肝患者喝水需要科学,既不能过多,也不能过少。

 

乙肝病人饮水也要科学,乙肝患者应注意科学饮水,科学地饮水对肝脏的养护非常重要,现代人生活忙碌,很多人喝水不足,对肝脏造成了损害。很多人有喝茶的习惯,但是如果不掌握科学的方法,同样会对肝脏造成损害。

 

喝水过少的危害:喝水过少容易引起体内的毒素堆积,导致一些新陈代谢产生的毒素不能够及时通过汗液和尿液排出体外。肝脏是人体中药的排毒器官,过量的毒素几类使肝脏的排毒负担加重,从而导致乙肝。喝水过少还会影响唾液腺、胰腺等消化腺体的分泌工作,导致人食欲下降,消化能力减弱,同时也加重了肝脏的负担。

 

一般来说,成人每天需要饮水2000毫升,老年人需要饮水1500毫升。肥胖者因为体内的含水量较少,所以每天的饮水量需要2500毫升左右才能满足人体的需求。

 

需要注意的是乙肝患者也不能大量或大口喝牛奶,过多饮用,易引起腹胀、腹泻,因牛奶中含有一定量的乳糖,过多过快地饮用牛奶,可因体内乳糖酶分泌不足,而不能使之更好地消化吸收,而引起胃肠道不适症状,因此牛奶虽是营养佳品,但需要注意量的把握。

 

乙肝患者不宜空腹喝牛奶,因为空腹饮用奶中的蛋白质只能代替碳水化合物转变成热量而消耗,而起不到蛋白质的营养价值与修复受损肝细胞等作用。乙肝患者喝牛奶时不宜加很多糖,一则加入的蔗糖会在体内分解成酸,中和牛奶中的钙质而削减其营养价值;二则还可促使细胞发酵产气,从而导致腹胀不适症状。总之,乙肝患者在正常情况下是适宜饮用牛奶的,以正确的方式适量饮用,对乙肝患者病情的恢复是很有帮助的。推荐阅读:注意:乙肝患者不能吃9种食物

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