酒精肝患者保健原则
暖阳 2015-02-13 18:35:00
春节一到，很多人都喜欢喝酒来寻求刺激，用大量的烟酒来宣泄情感，更有甚者长期嗜酒如命导致了酒精肝，那么，春节期间如何做好酒精肝患者的保健工作呢？
1、合理饮食，应该多吃素食，主要以清淡为主，尽量少吃油炸食品，以易消化的食品为基础，多吃新鲜的水果与新鲜的蔬菜，最好还多补充点喊含蛋白质的食物，例如奶类、豆类等。
2、控制饮酒，喝酒是现代人交际中最常见的手段，经常会喝酒过多现象发生，专家提醒您，事情在重要也要顾及自己的身体健康，一定要控制自己的饮酒量。学会以不伤害身体健康为基础的交流方式。
3、酒精肝患者最应该保持一个良好乐观的心态，从古到今医学中也承认了，心态是病情发展的重点，心情好而康复的病例并不在少数，而因为心情的缘故病情加重的更是占多数。所以，无论什么状态下，保持一个良好乐观的心态去面对生活。
4、酒精肝患者不宜吃巧克力、喝可乐等高糖食物，吃得过多会使胃肠道的酶分泌发生障碍，影响食欲；糖容易发酵，能加重胃肠胀气，并易转化为脂肪，加速肝脏对脂肪的贮存，促进脂肪肝的发生。
酒精肝主要是由于饮酒过度导致的肝脏疾病，酒精肝的治疗要与日常养生密切配合才能保证更快的将酒精肝治疗恢复。最关键的就是戒烟酒、注意适当的锻炼，增强身体抵抗力，同时保持心态的积极开朗，以健康的心态来配合好酒精肝治疗。推荐阅读：预防酒精肝五大食疗方法
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