惊 肝脏堆积脂肪容易伤肝损肝

暖阳| 2015-01-26 08:30:00
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肝脏是人体主要的解毒器官之一,脂肪肝堆积了太多的脂肪,让肝脏有脂肪浸润的现象。吃得太甜或太油、饮食热量高、体重过重时,罹患脂肪肝的机会,更容易增加。让肝脏失去功能,导致急性肝衰竭。

 

正常肝脏跟肾脏的实质组织亮度,在超音波的影像中,几乎是一样的,但当肝脏的实质组织中,堆积了过多的脂肪,就会让肝脏呈现脂肪浸润,看起来越来越白,跟肾脏的对比,也会越来越强,且肝内的血管,在超音波的影像中会越来越看不清楚。

 

除了肥胖、饮酒,吃得太油或太甜、都与脂肪肝有密切的关系。因此,并不是只有肥胖的人,才会有脂肪肝的困扰,当有脂肪肝,应该审视自己的生活方式是否杂乱无章或是有潜在的疾病在作祟。而脂肪肝在临床上,会受到重视的原因是因为脂肪肝跟代谢症候群所衍生的脑血管疾病、心肌梗塞、糖尿病、高血压等动脉硬化的慢性疾病有密切关系,许多脂肪肝的患者,往往还没有进展到肝硬化前,就会有脑中风、心肌梗塞的风险。

 

若经常熬夜操劳,的确有可能让肝功能指数上升,建议应保持正常的作息,勿过度劳累或熬夜。由于酒精是经由肝代谢,酗酒不但容易罹患脂肪肝,几年内,也有可能因肝发炎,产生肝硬化,建议偶尔浅酌即可。年末应酬多,又很难掌控菜肴的内容,可以每道菜只吃一部分,来降低热量及油脂的摄取,避免脂肪肝的加剧。

 

目前的确没有任何药物可以直接治疗脂肪肝。注意饮食比运动更加重要,建议有脂肪肝的患者,应该医师的协助,找出问题,好好控制血脂、血糖、血压,并且找出适合自己生活形态,调整饮食和运动计划,进行体质的调整,才能有效降低脂肪肝,避免动脉硬化的危机。推荐阅读:过于肥胖,脂肪肝会加重肝负担

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