常饮用甜饮料容易得脂肪肝
暖阳 2015-01-20 15:00:00
现在的生活既紧张又忙碌，上班族往往容易忽视对饮食的要求。但是如果没有合理的饮食，加上现在生活的压力，容易患上肝病，比如脂肪肝。如果得了脂肪肝，千万不要慌张，饮食上尽量吃一些清淡的东西，少喝甜饮料，加强体育锻炼。
有一些人平时也不是很肥胖，但是也会得脂肪肝，这有可能就是经常吃甜食，喝甜饮造成的，导致白领脂肪肝的重要原因，就是多坐少动、爱喝甜味饮料等不良生活习惯。临床的病人中，这种低龄化的非肥胖型脂肪肝患者并不少见。脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变，脂肪性肝病正严重威胁国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已被公认为隐蔽性肝硬化的常见原因，脂肪肝是一种常见的临床现象，而非一种独立的疾病。其临床表现轻者无症状，重者病情凶猛，一般而言脂肪肝属可逆性疾病，早期诊断并及时治疗常可恢复正常。
饮食不正确小心患有脂肪肝，现在脂肪肝的发病率是越来越高，特别是在白领一族中，而这些脂肪肝患者并非是由于肥胖引起的，而是由于不健康的饮食造成的，例如喝甜饮。喝甜饮易得脂肪肝要引起重视，
专家指出在欧美诸多国家研究显示，高果糖摄取已成为肝脏健康隐忧。饮料中的果糖在人体内的代谢过程不受磷酸果糖激酶的控制，可以转化为更多合成脂肪需要的甘油。当果糖摄入量大时，果糖就成为合成脂肪的原料，研究表明，果糖能降低人体内胰岛素的敏感度以及处理脂肪的能力，同时使肝脏的脂肪产生过氧化反应，引发细胞衰亡、肝纤维化等病变。果糖因其生产成本低而甜度高，被广泛应用于饮料产品中。年轻人为主要消费群。因此，过度摄入甜饮料就很容易地成为了年轻人脂肪肝元凶。
因此，常喝甜的饮料对身体健康是非常不利的，除了可以饱口福之外，对身体就是一种伤害，所以我们千万不能为了一时饱口福，却用健康做代价，那样付出的代价太大了。推荐阅读：饮食清淡能否治疗脂肪肝
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
