会让肝脏受到伤害的几大因素

肝脏是人体重要的器官之一。如今，患上肝脏疾病的人越来越多，肝病给人们的身体健康造成一定的危险，为了尽早的发现肝病，及时做检查是非常重要的。但你知道吗？会让肝脏受到伤害的有哪几个因素？

1、酒精。酒精含有的毒性足以伤害肝脏。脂肪肝是最早出现的征兆，久而久之就会导致“纤维化”，再变成酒精性肝病，最终发展到不可逆的肝硬化。

2、不良情绪。中医认为：“忧伤脾，怒伤肝。”人在情绪剧烈波动时，体内荷尔蒙分泌会失去平衡，导致血液循环障碍，影响肝血液供应，使肝细胞因缺血而死亡。

3、食物污染。食物污染包括蔬菜、瓜果的农药残留；水源污染，如化学有毒物质对水的污染；熏烤食物及变质食物，如长芽土豆等；某些食品添加剂；食物污染在短时间内不至于造成危害，但长期慢性毒害作用的积累，就能使肝脏功能受到损害。

4、不合理饮食。暴饮暴食后会出现头晕脑涨、精神恍惚、肠胃不适、胸闷气急、腹泻或便秘，严重的会引起急性胃肠炎，甚至胃出血;大鱼大肉、大量饮酒会使肝细胞加快代谢速度，胆汁分泌增加，造成肝功能损害，促使肝炎病人病情加重，也会使胰腺大量分泌，十二指肠内压力增高，诱发急性胰腺炎，重症者可致人非命。

饮食不合理对于肝病的危害是极其严重，在日常我们一定要注意科学，规律的饮食，以保证自己健康。远离会让肝脏受到伤害的因为和行为，保护好肝脏。推荐阅读：肝病的预防方法有哪些

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