怎样预防小儿脂肪肝的发生
暖阳 2015-01-09 22:00:00
由于脂肪肝大多发病于成年人，并且与饮食结构有着密切的联系，所以很多人都认为小孩是不会有脂肪肝的。但小儿脂肪肝人数正在不断增加，而且小儿脂肪肝患者同时患上小儿肥胖症。
专家指出，孩子出现脂肪肝的原因大多与“吃”有着密切的联系。如一些父母给孩子补充过量高脂肪、高蛋白的营养品，或放任孩子吃甜食、西式快餐，加上孩子严重缺乏运动，导致体重超标，这样很容易导致脂肪肝的出现。
专家建议，儿童脂肪肝的预防应该和小儿肥胖症一起进行，从饮食上对孩子加以控制，调整小孩的饮食结构并且让孩子多加运动是最好的办法。此外，也可以进行一定的食疗，帮助孩子进行消化。少让孩子吃高脂高糖食物，多吃新鲜蔬果；鼓励孩子每天早睡早起，坚持1个小时运动，如快走、慢跑等，通过消耗热量让身体多余的脂肪分解，减轻肝脏的负担。
需要提醒的是，由于脂肪肝前期症状不明显，建议肥胖儿的家长每年带孩子进行一次健康体检，避免疾病的出现。家长要控制小孩子的饮食，特别是高热量、高糖、高脂肪等食物要少吃。推荐阅读：脂肪肝患者该注意哪些事项呢
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