怎样预防小儿脂肪肝的发生

暖阳| 2015-01-09 22:00:00
阅读()

 

由于脂肪肝大多发病于成年人,并且与饮食结构有着密切的联系,所以很多人都认为小孩是不会有脂肪肝的。但小儿脂肪肝人数正在不断增加,而且小儿脂肪肝患者同时患上小儿肥胖症。

 

专家指出,孩子出现脂肪肝的原因大多与“吃”有着密切的联系。如一些父母给孩子补充过量高脂肪、高蛋白的营养品,或放任孩子吃甜食、西式快餐,加上孩子严重缺乏运动,导致体重超标,这样很容易导致脂肪肝的出现。

 

专家建议,儿童脂肪肝的预防应该和小儿肥胖症一起进行,从饮食上对孩子加以控制,调整小孩的饮食结构并且让孩子多加运动是最好的办法。此外,也可以进行一定的食疗,帮助孩子进行消化。少让孩子吃高脂高糖食物,多吃新鲜蔬果;鼓励孩子每天早睡早起,坚持1个小时运动,如快走、慢跑等,通过消耗热量让身体多余的脂肪分解,减轻肝脏的负担。

 

需要提醒的是,由于脂肪肝前期症状不明显,建议肥胖儿的家长每年带孩子进行一次健康体检,避免疾病的出现。家长要控制小孩子的饮食,特别是高热量、高糖、高脂肪等食物要少吃。推荐阅读:脂肪肝患者该注意哪些事项呢

本文部分内容来源于网络,如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
分享到:
网友评论
网友评论文明上网理性发言,请遵守新闻评论服务协议

热门推荐

大家都关注