当心,女人生气容易伤肝

暖阳| 2015-01-07 12:50:00
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中医道:喜伤心,怒伤肝,思伤脾,忧伤肺,恐伤肾,这是有一定道理的。特别是女人,常常发怒很容易伤肝。所以说女人养肝请先“息怒”。

 

女人生气的时候容易伤肝,生气时,人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质,作用于中枢神经系统,使血糖升高,脂肪酸分解加强,血液和肝细胞内的毒素相应增加,容易伤肝。所以,学会调节情绪,可疏肝理气。

 

女人生气还有很多危害呢。情绪激动容易引起内分泌失调;容易长色斑,生气时,血液大量涌向头部,血液中的氧气会减少,包括二氧化碳在内的毒素增多。而毒素会刺激毛囊,引起毛囊周围程度不等的炎症,从而出现色斑问题;容易引起胃溃疡,生气会引起交感神经兴奋,并直接作用于心脏和血管,使胃肠中的血流量减少,胃肠蠕动减慢,食欲变差,严重时还会引起胃溃疡。

 

女人生气尤其伤肝,使肝气不顺,所以女人要做情绪的管理者,在平时的生活中不要计较太多事情,遇到一点事情也不要大发雷霆,控制自己的小情绪,多放松。推荐阅读:学会调理肝脏,女人才能美丽

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