学会养肝防治肝囊肿疾病的发生
暖阳 2014-12-19 12:29:00
肝脏在人体内是主理疏泄与藏血，肝囊肿一般是良性疾病，高发病人群是中年女性，患了肝囊肿要及时治疗，患者在治疗的同时，护理保健是非常重要的。患者要合理膳食，减少食物中脂肪含量及总热量。下面小编介绍一些饮食上的注意事项：
1、肝囊肿饮食应清淡，少喝酒，改变日常饮食的习惯，忌食辛辣油腻刺激性、高脂肪的食物，减少食物中脂肪含量及总热量。
2、多注意牛奶、奶制品、鸡蛋等富含蛋白质、矿物质、维生素、脂肪的食物，这类食物以营养丰富而见长。
3、合理搭配鱼、肉、豆制品等食物，这类肝囊肿饮食被人体吸收后有助于人体血液、肌肉组织的生长。
4、多食用蔬菜、瓜果、芋类、菌菇类、海带等富含维生素和矿物质的食物，这类肝囊肿饮食有助于人体的营养平衡。
5、纤维素A、维生素B、维生素C、维生素B6、维生素E能减少肝囊肿发病的危险，可适量服用。
6、改变日常饮食的习惯，减少食物中脂肪含量及总热量。
小编建议平时多吃绿色蔬菜，重点推荐胡萝卜、西红柿、红枣、火龙果等红颜色的蔬菜水果。多喝水可增强血液循环，促进新陈代谢，还可促进腺体，尤其是消化腺和胰液、胆汁的分泌。推荐阅读：这10种蔬菜最养肝护肝
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