治疗脂肪肝从这4个方面下手
暖阳 2014-12-18 20:33:00
脂肪肝是一种常见的疾病，如今的现代人的生活水平不断的在提高，而患上脂肪肝的人也越来越多。那么，脂肪肝患者该如何避免病情加重，要从几个方面下手呢？下面小编介绍一下：
一、饮食疗法：脂肪肝患者应采取低热量、高蛋白(每日要高于正常的60克)饮食，适量补充维生素。平时饮食忌用动物油，植物油总量也不要超过20克。不吃动物内脏、鸡皮、肥肉、鱼子、蟹黄。忌食煎炸食品，不吃巧克力，常吃少油的豆制品和面筋。
二、减轻体重：对肥胖相关性脂肪肝，重点是减肥。减肥还可以改善与肥胖相伴的糖尿病、高脂血症，并使脂肪肝消退。一般减轻10%的体重，就可以使脂肪肝引起的转氨酶增高恢复正常。但需注意的是，如果体重骤减(如在1个月内减少体重5千克)，则会导致机体脂肪动员，进入肝脏，并刺激胰岛素分泌增多，结果反而更易引起脂肪肝，或使原有脂肪肝进一步加重。所以，减肥疗法需在医生指导下进行，特别是伴有糖尿病、心肾疾病及肝损害明显的病人更要注意。
三、戒酒保肝：长期饮酒及酗酒，脂肪酸最易堆积于肝脏，造成酒精性脂肪肝。因为95%的酒精是在肝脏解毒代谢，过度的消耗会引起肝细胞坏死。
四、治疗原发病：糖尿病患者脂肪肝的患病率，是非糖尿病患者脂肪肝患病率的3倍。原因主要是糖尿病患者胰岛素分泌相对或绝对不足，血糖升高，糖、脂肪、蛋白质三大物质代谢不正常，机体利用糖障碍，导致脂肪异化增加，蛋白质代谢负平衡，脂肪在肝中沉积。糖尿病得到治疗，脂肪肝自会好转；高脂血症若能得到有效控制，也有防治脂肪肝的作用。
脂肪肝对人体伤害很大，尤其是脂肪肝的病症越严重，重度脂肪肝可能会转化成肝硬化，所以患者要多注意保护好自己的肝脏。推荐阅读：脂肪肝患者饮食上要注意五点
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