脂肪肝的注意事项

暖阳| 2014-12-17 20:45:00
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脂肪肝是一种常见的疾病,引起脂肪肝的原因有很多,其临床表现轻者无症状,重者病情凶猛主要表现为肝脏受损的表现,脂肪肝属早点诊断并及时治疗是可以恢复健康的。

 

形成脂肪肝的原因是有多方面的,主要与现在人们的生活方式有重要关系,随着生活水平的提高,人们摄入过多含高脂高蛋白的食物,再加之饮酒增多、运动量减少、肥胖等原因。

 

如果出现肝脏问题,往往提示体内其他代谢存在异样,很有可能并发代谢相关疾病。因此,建议查出脂肪肝的人也要再检查血脂、血糖、尿酸、血压等指标,排除高脂血症、糖尿病以及高血压等疾病。多数轻度脂肪肝患者症状不明显,部分人会出现食欲减退、乏力、腹胀等症状。而当出现肝区疼痛、恶心呕吐时,肝脏损害已到相当严重的程度,因此早防早治是关键。

 

其实,通过调整生活习惯和科学饮食,控制体重以及合理治疗,脂肪肝是可以治愈的,多注意以下几点:

 

1.合理的饮食。

 

2.尽量不饮酒。

 

3.多运动锻炼。

 

4.乐观的心态。

 

这是脂肪肝患者治疗的基础方法,也是预防和控制脂肪肝进展的重要措施。但绝大多数患者,难以长期坚持运动及饮食等行为治疗。预防和消除脂肪肝,不仅要调理饮食,还要首先进行适量的运动锻炼。推荐阅读:了解轻度脂肪肝的相关知识

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