这五种行为会导致脂肪肝的产生

暖阳| 2014-12-17 09:00:00
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脂肪肝成了现在社会的高发病和常见病。那么,导致脂肪肝的原因都有哪些呢?下面小编给大家介绍一下:

 

1、长期饮酒,导致酒精性脂肪肝。长期酗酒,致使肝内脂肪氧化减少,并且酒精对肝内甘油三酯的代谢有直接的毒性作用,可加速肝硬化的进展。

 

2、营养过盛的肥胖性脂肪肝。肝内脂肪输入过多,肥胖者大多有肝内脂肪浸润,这是由于脂肪组织增加,游离脂肪酸释出增多,超负荷的运送,是肝脏代谢能力降低,造成肝脏脂肪的堆积,即形成肥胖性脂肪肝。

 

3、过度减肥诱发脂肪肝。骨感美女为时尚潮流,有些年轻人过度节食、素食减肥,导致食物中缺乏蛋白质和某些维生素,血液游离脂肪酸入肝合成脂肪增多,但又不能在肝脏内正常转化成脂蛋白运送出肝脏,容易发生肝内脂肪堆积,而最终导致脂肪肝。

 

4、饮食结构不合理,缺乏锻炼。白领们也会与脂肪肝沾上亲,比如快餐饮食,长期摄入高脂、高糖饮食,使肝脏脂肪合成过多,加上饮食结构不合理,再加上办公室里面久坐时间长,又无锻炼,时间一长就可能会导致脂肪肝。

 

5、药物引起的脂肪肝。长期使用激素可使人肥胖并发生脂肪肝,尤其是在妊娠妇女,常引起与妊娠急性脂肪肝表现相似的脂肪肝,死亡率极高。如糖尿病、甲状腺机能亢进、皮质醇增多症、垂体后叶功能亢进等。例如糖尿病性脂肪肝,因胰岛功能受损,葡萄糖不能有效利用,造成代谢紊乱,最终使脂肪酸在肝内存积而引起脂肪肝。

 

小编觉得,不管工作再怎么忙碌,平时的饮食还是要注意,有空多锻炼身体,有了健康的身体,才能更好的工作。推荐阅读:哪六种人容易得脂肪肝

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