乙肝患者食用蜂蜜好处多
暖阳 2014-12-08 18:05:00
乙肝患者经常食用蜂蜜好处多，乙肝患者经常食用蜂蜜不仅可以提升机体的免疫能力，对病情也有一定的保健作用。
1.蜂蜜的营养价值
蜂蜜含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素、铁、钙、铜、锰、钾、磷等多种有机酸和有益人体健康的微量元素，含有果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、还原酶等，具有滋养、润燥、解毒、美白养颜、润肠通便之功效。
2.对乙肝患者的益处
蜂蜜的主要成份是葡萄糖，葡萄糖除了构成细胞营养物质外，它还能增进肝脏糖元物质的贮存，促进组织新陈代谢。葡萄糖和果糖可以增强肝脏的解毒功能和肝细胞的再生、修复能力，有着养肝护肝的作用，从而间接起到增强肝脏功能及抗感染能力，并且其富含的多种矿物质和酶类，它们发生协同作用后可显着提升乙肝患者的免疫能力。
3.如何选购蜂蜜
选购蜂蜜主要从以下几方面进行辨别：
1、颜色：优质蜂蜜颜色浅，在散射光下观察为白色，上下色泽均匀一致，透明度高。
2、浓度：优质蜂蜜浓度高、粘度大。用筷子头触及蜂蜜液面，感到弹性良好；挑起蜂蜜时，筷子头上的蜜汁和液面藕断丝连，会有根又细又长而且很有拉力的丝条，断丝后迅速缩成珠状，表明蜂蜜粘度大、浓度高。
3、口味：优质蜂蜜口味正。取少许蜂蜜放在舌面上品尝，能够感到甜润和纯正的香气。
4、水溶性：将蜂蜜与水混合，优质蜂蜜放置1天后仍无沉淀。
选取对身体有益的食物，注意方法食用，进而起到一定的保健作用。推荐阅读：你知道怎么喝蜂蜜水吗？
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