气郁体质易患乳腺癌 可多吃行气类食物

patience| 2015-06-15 10:30:00
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气郁体质的典型特点就是多愁善感、忧郁脆弱,癌症患者中此类体质的患者较多,尤其常见乳腺癌、卵巢癌患者。那么气郁体质的人该怎么改善自己的体质呢?首先我们来看看这种体质的特点。

 

已与体质的人一般比较瘦,经常闷闷不乐,无缘无故地叹气,容易心慌,容易失眠,面色苍暗或萎黄,平素性情急躁易怒,易于激动,或忧郁寡欢,胸闷不舒,乳房小腹胀痛,月经不调,痛经;或咽中梗阻,如有异物;或颈项瘿瘤;或胃脘胀痛,泛吐酸水,呃逆哎气;或腹痛肠鸣,大便泄利不爽;时欲太息,舌淡红,苔白,脉弦。

 

气郁体质的肿瘤患者饮食方面应多食一些能行气的食物,如佛手、橙子、柑皮、荞麦、韭菜、茴香菜、大蒜、火腿、高粱皮、刀豆、香橼等。

 

推荐食疗--鳖甲薏米粥

 

【组成】鳖甲15克,薏米30, 佛手9克,核桃树枝 30克,蜂蜜适量。

 

【制法】将药加水5碗,煮至3碗,去渣,加薏米煮粥。

 

【服法】入蜂蜜调食。每天或隔天1剂,连服20~30剂。

 

【功效】舒肝理气,软坚散结

 

【解说】鳖甲具有软坚散结之功,配合苡仁、佛手、核桃枝健脾疏肝,解毒。

 

以上所介绍的食疗方法,希望对您有帮助。癌症是一种生活方式疾病,所以要预防这种疾病,还要养成良好的生活习惯:多运动,均衡饮食,远离烟酒,远离污染源。相关文章链接:吃哪些水果能防癌?

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