癌症病人运动强度和方法

patience| 2015-05-23 20:30:00
阅读()

 

咱们都知道的,癌症是一种消耗性疾病,随着病情的发展,和在不断地治疗,患者的身体都会逐渐变差,所以癌症患者在治疗过程中药注意增强体质。对此,专家介绍运动是一个不错的方法,下面就为大家介绍癌症病人运动强度和方法。

 

(1)长期卧床的病人.如不注意锻炼,就可能出现肌肉萎缩、关节强直、组织器官功能退化,因此必须进行适当的有规律的体育锻炼。

 

(2)癌症病人体育锻炼要因人因病而异,选择量力而行的主动锻炼或根据病情和体力采取被动锻炼。

 

(3)如果因病情或治疗需要卧床休息.就应选择被动锻炼,因为长期卧床休息会使健康状态下降、耐力降低和肌肉力量减弱,可以在床上做理疗.以维持关节的力量和活动范围;或采取按摩疗法,使病人接受被动远功,改善局部血液循环。放松心身、从而帮助机体功能康复。

 

(4)癌症康复期病人的体育锻炼应个体化。体育锻炼可由简到繁、由轻微运功列逐渐加大运功量,根据病人的承受能力,坚持持之以恒的运动,以应对日常生活的需要,开始时可以在床上或者床边做些简单的小范围的活动,如料理自己的简单生活,然后视体力再增加运动量。

 

(5)选择适合癌症病人的体育活动、如轻松地散步、以登楼梯代待乘电梯,到有—定距离的草坪上去活动,根据体力情况还可以骑自行车等。理想的锻炼时间是每天集中进行30分钟,当然应根据自身的情况而定。

 

(6)总之,稍微有些活动比不活动好。逐步加大活动员能获得额外收益,但要考虑癌症病人的身体功能状况,并根据其过去的锻炼平而定。

 

(7)有运动障碍的人应向专家咨询,为个人制定合适的锻炼计划。某些癌伏病人锻炼会弓[起水和电解质失平衡,因而要注意水和电解质的补充;骨转移病人或则治疗引起骨受伤的病人.应避免跳跃、弯屈关节等活动,以免骨折;固化疗引起神经病变、平衡功能力受影响的病人,要注意运动方法.避免有跌倒的危险。

 

(8)癌症病人若想进行更为激烈的运动,要向有关专家咨询,要在个体状况评估基础上,制定合适的锻炼计划。

 

以上对“癌症病人运动强度和方法”的介绍,希望对您有帮助。癌症患者运动要注意:运动过后必要急着洗澡,等身体降温后,擦干汗之后在洗澡。相关文章链接:运动为什么能预防癌症呢

本文部分内容来源于网络,如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
分享到:
网友评论
网友评论文明上网理性发言,请遵守新闻评论服务协议

热门推荐

大家都关注