日常防肺癌最有效的三个方法

patience| 2015-03-27 15:30:00
阅读()

 

在我国,肺癌是一种发病率与死亡率都很高的疾病,预防是避免患上肺癌的有效方法,在生活中人们对肺癌的预防方法都存在一些盲目性,而这也片面的造成了肺癌的高发病率。那么,预防肺癌哪种方法最有效呢?

 

预防肺癌最有效的方法一:防治慢性支气管炎以及其他肺部疾病

 

由于慢性支气管炎患者的肺癌发病率高于无慢性支气管炎者,所以积极防治慢性支气管炎对预防肺癌有一定的意义。特别是要劝导患慢性支气管炎的吸烟者戒烟,因为患慢性支气管炎又吸烟人群的肺癌发病率更高。

 

预防肺癌最有效的方法二:饮食预防

 

1、粥是肺癌适合吃的食物,癌症的发作可对机体造成全身性的影响,累及各个器官的正常功能,肠胃道也是如此。所以,肺癌患者应吃易于消化的粥类食物,如银耳粥、小米粥等。

 

2、避免过饥过饱,最好采用少食多餐的饮食方式,每餐八分饱,最利于患者的健康。

 

3、蔬菜水果可多吃,新鲜的蔬菜水果维生素及维他命含量十分丰富,适合吃的有:西红柿、柑橘、丝瓜、草莓、葡萄和青椒等。

 

4、家中的花生油及棉籽油不适合久贮,陈腐油类中均含有一种化学成分,它能使蛋白质的结构变异,导致变异蛋白质的细胞失去正常功能并向初期癌细胞转化。此外,还有的化学成分酸的复制使人的老化过程加快,这也是要时刻注意的。

 

5、肺癌患者的体质较弱因此需要补充优质的蛋白质,在日常饮食中增加优质蛋白质的摄入,多吃奶类、瘦肉、豆制品、鱼、禽蛋等,补充营养。

 

预防肺癌最有效的方法三:职业防护

 

对开采放射性矿石的矿区,应采取有效的防护措施,尽量减少工作人员受辐射的量。对暴露于致癌化合物的工人,必须采取各种切实有效的劳动防护措施,避免或减少与致癌因子的接触。

 

以上介绍的日常防肺癌最有效的三个方法,希望对读者朋友们有所帮助。最后提醒大家,吸烟危害非常大,还是趁早戒掉吧。相关文章链接:肺癌肝癌也会引发腹泻?警惕腹泻背后的癌症

本文部分内容来源于网络,如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
分享到:
网友评论
网友评论文明上网理性发言,请遵守新闻评论服务协议

热门推荐

大家都关注